Метка: повседневная жизнь

Шесть заблуждений разума.

Заблуждения разума нарушают наш душевный покой, портят наш характер и мешают нам вести полноценную жизнь. автор: ДОКТОР ЧАК ЧАКРАПАНИ В повседневной жизни мы допускаем множество ошибок. Некоторые из них незначительны, например, при наборе неправильного номера телефона. Другие имеют большее значение, например, мы пропустили важную встречу из—за того, что неправильно выбрали дату. В основном это ошибки […]

Физические упражнения не уступают терапии и медикаментозному лечению депрессии и тревожности.

Новый всесторонний анализ подтверждает, что физическая активность является высокоэффективным методом лечения депрессии и тревожности, обеспечивая результаты, сопоставимые с терапией или медикаментозным лечением. Исследование показывает, что конкретные виды упражнений, такие как групповые занятия для лечения депрессии или краткосрочные программы для лечения тревожности, могут быть адаптированы для максимального улучшения психического здоровья разных людей. Эти результаты были недавно […]

Как «Космическая гонка 2.0» может принести пользу Мэйн-стрит.

автор: Ричард Каллен «Мы фактически участвуем в космической гонке 2.0». Именно так Брендан Карр — председатель Федеральной комиссии по связи (FCC), справедливо обозначил высокие ставки в эту новую эпоху стремительных инноваций и глобальной конкуренции. Было отрадно видеть, как председатель Карр объявил октябрь « Месяцем космоса », чтобы подчеркнуть ключевую роль американской космической отрасли в будущем процветании, безопасности и […]

За пределами предвзятости. Разработка ИИ для социальной справедливости.

За последние несколько лет искусственный интеллект (ИИ) превратился из абстрактной идеи в часть повседневной жизни. Технологии ИИ, включая чат-боты, умные колонки и виртуальные помощники, настолько прочно вошли в нашу жизнь, что большинство из нас едва ли помнит жизнь до них. Внедрение искусственного интеллекта продолжает набирать обороты. Недавнее исследование «Доверие, отношение и использование искусственного интеллекта: глобальное […]

Квантовая суперпозиция и политика. Это редко бывает двоичным.

автор: МАЙКЛ ВУДЕНБЕРГ Сегодняшняя тема посвящена проблеме квантовой суперпозиции, её применению в повседневной жизни и тому, почему двоичный подход — неверный подход к вещам. В данном случае мы обсуждаем её применение в политике и выявляем нюанс, который мало кто замечает. Недавно я слушал «Портал» — подкаст математика Эрика Вайнштейна, который написал вступление к 35-му выпуску , посвящённому квантовой […]

Исследование показало, что короткие ежедневные прогулки могут обратить вспять когнитивное старение на четыре года.

автор: Джонатан Г. Хакун Ежедневная физическая активность, например, короткая прогулка или игра с детьми, может обеспечить краткосрочную пользу для когнитивного здоровья, эквивалентную остановке четырёх лет когнитивного старения. Это стало ключевым выводом для меня и моих коллег в нашем новом исследовании , опубликованном в журнале Annals of Behavioral Medicine. Перед включением в исследование диеты и риска развития деменции мы попросили разнородную […]