автор: Джонатан Г. Хакун Ежедневная физическая активность, например, короткая прогулка или игра с детьми, может обеспечить краткосрочную пользу для когнитивного здоровья, эквивалентную остановке четырёх лет когнитивного старения. Это стало ключевым выводом для меня и моих коллег в нашем новом исследовании , опубликованном в журнале Annals of Behavioral Medicine. Перед включением в исследование диеты и риска развития деменции мы попросили разнородную […]
Велопрогулки : наши советы и маршруты У каждого свой Большой Луп. Будь то поездка на выходные, отдых или более продолжительное путешествие, велоспорт никогда не был столь популярен. Франция — фантастическая страна для велоспорта в свое удовольствие: по ее территории проложено 17 000 км велосипедных маршрутов, включая десять из двенадцати участков Европейской велосипедной сети (Eurovélo). Наш гид. […]
В статье написано, что: концентрация циркулирующего таурина снижается с возрастом у мышей, обезьян и людей. Обращение вспять этого снижения с помощью добавок таурина увеличило продолжительность здоровья (период здорового образа жизни) и продолжительность жизни мышей и продолжительность здоровья обезьян. Краткое содержание редактора:Старение связано с физиологическими изменениями, которые варьируются в масштабе от органелл до систем органов, но […]
Являясь главным органом вашей сердечно-сосудистой системы, ваше сердце отвечает за перекачку крови, поддерживающей жизнедеятельность, по всему телу. К сожалению, с возрастом происходят неизбежные изменения, которые могут повлиять на работу вашего сердца. Поскольку старение влияет на работу вашего сердца, вашему сердцу потребуется вся поддержка, которую вы можете оказать для поддержания здорового функционирования. Для людей, чье сердце […]