В условиях надвигающихся глобальных трагедий, растущей инфляции и состояния нашего коллективного психического здоровья на пике хрупкости важность доброты и благодарности в обеспечении нашего индивидуального и общественного благополучия как никогда важна, поскольку мы готовимся собраться на этот праздник Благодарения. Традиционно исследования показывают, что ожидания общества от радостного и наполненного семьей праздничного сезона в сочетании с индивидуальными […]
Иногда в жизни бывает немного ила. Когда вы пытаетесь ходить, ваши шаги кажутся затрудненными, тяжелыми, немного неуверенными. Кажется, ты мало что можешь сделать, кроме как погрузиться в дни, которые не представляют собой ничего, кроме серого, тоскливого и долгого. Несмотря на все ваши усилия по ускоренному старту, обычные трюки, похоже, не срабатывают, поскольку грязь, окружающая ваше […]
Когда в последний раз вы взлетали слишком высоко на качелях и теряли живот или разражались смехом так сильно, что начинали плакать? Если вы давно так не веселились, значит, вы не одиноки. Многие из нас все еще оправляются от антисоциальных привычек, сформировавшихся во время пандемии. И в наши дни события, находящиеся вне нашего контроля, серьезно сказываются […]
Один генетик полон решимости собрать воедино причины. АВТОР: ЛИНА ЗЕЛЬДОВИЧ. https://nautil.us/after-100-years-of-research-autism-remains-a-puzzle-238517/?utm_source=nautilus-newsletter&utm_medium=email&he=5a68cb0c88df07c3a6daa60eafca184c Майкл Виглер, профессор лаборатории Колд-Спринг-Харбор, был удивлен. Молекулярный биолог и генетик, имеющий образование в области математики и медицины, он посвятил два десятилетия своей исследовательской карьеры изучению причин аутизма. В начале 2000-х годов Виглер и его команда обнаружили, что определенная часть случаев аутизма имеет генетическую […]
Бедные страны разрабатывают новую парадигму охраны психического здоровья. Америка принимает это к сведению. Вот как могло бы выглядеть будущее психического здоровья. Updated Nov 28, 2022. Когда смотришь на цифры, легко разинуть рот от ужаса. В Гане, стране с населением 32 миллиона человек, насчитывается всего 62 психиатра. В Зимбабве с населением в 15 миллионов человек работает […]
Выход за пределы своей зоны комфорта серьезно улучшает вашу жизнь. У людей есть эволюционная потребность в том, чтобы им бросали вызов — испытывать дискомфорт. Это главное откровение журналиста Майкла Истера “Кризис комфорта”, книги о том, как принять дискомфорт, чтобы «вернуть себе дикое, счастливое, здоровое «я»». Благодаря своим исследованиям Истер обнаружил, что жизнь за пределами нашей […]