Когда собственные мысли вас обескураживают и подрывают, легко запутаться. Смена стратегии может помочь вам преодолеть это. Джо Оливер и Кристи Поттер , клинические психологи Знаете, как бывает в такие дни? Просыпаетесь поздно, проливаете кофе на новую рубашку, забываете взять обед ребёнку или как-то иначе начинаете день с трудом, и к тому времени, как садитесь за стол, чтобы начать насыщенный […]
Теодора Стойка , нейробиолог Жить, постоянно концентрируя внимание, — задача не из лёгких. Поэтому замедлитесь и дайте мозгу отдохнуть. Только переехав в пустыню, я заметил дождь. Тёмные тучи смазывают резкие контрасты, созданные палящим летним солнцем. Палитра меняется с зелёно-янтарной на угрюмую фиолетовую. В воздухе разливается сладкий земляной аромат. Птичьи трели и стрекотание сверчков затихают, сменяясь гулом облаков […]
Что, если бы ваша интуиция была не просто эмоцией, а настоящим интеллектом? Узнайте, как интуиция работает через ваше тело и разум. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Умение прислушиваться к интуитивным сигналам своего тела может улучшить принятие решений и защитить ваше здоровье. Интуиция часто основывается на интероцепции — способности мозга считывать тонкие сигналы тела. Духовное благополучие усиливает нашу способность […]
Инструменты искусственного интеллекта, такие как ChatGPT, помогают нейроотличным пользователям общаться более четко и уверенно, хотя некоторые эксперты предупреждают, что чрезмерная зависимость может иметь свои недостатки. от автора: Хани Рихтер Для режиссёра из Кейптауна Кейт Д’Отман общение с кинозрителями дается легко. Гораздо сложнее общаться с другими людьми. «Я никогда не понимала, как люди [распознают] социальные сигналы», — […]
В своём эссе «Эмпатия — это политика » нейробиолог Самах Караки анализирует социальную конструкцию эмпатии и её дискриминационные предубеждения. Вопреки рассуждениям большинства активистских кругов, она призывает нас дистанцироваться от этой эмоции, чтобы преобразовать реальность. Саломея Диониси и Полин Мигеван (Salomé Dionisi et Pauline Migevant) • 25 июля 2025г. Что побудило вас как нейробиолога заняться исследованием эмпатии? Я написал эту книгу, заметив, что эмпатия […]
Чтобы сохранить темп и поток, великий писатель Эрнест Хемингуэй не выгорал, а просто научился вовремя откладывать работу. КЛЮЧЕВЫЕ ВЫВОДЫ В 1934 году Арнольд Самуэльсон в течение года жил со своим литературным кумиром Эрнестом Хемингуэем. Хемингуэй учил Самуэльсона останавливать проекты на «интересном месте» и когда «узнаешь, что произойдет дальше». Психология помогает объяснить, почему эта стратегия мотивирует […]
Мы собрали подборку самых необычных открытий этой недели в области науки, природы, здравоохранения и технологий, а также подробные статьи и увлекательные репортажи, чтобы удовлетворить ваше любопытство на выходных. Научные новости этой недели раскрывают личность таинственного «Человека-дракона», а также находят ключи к разгадке «пропавшей материи» во Вселенной. В 1933 году китайский рабочий в городе Харбин обнаружил […]
Прошло много времени с тех пор, как я в последний раз писал хорошую философскую статью, и, похоже, сегодня я должен был это сделать. Я размышлял над некоторыми мыслями, которыми EGR поделился со мной за последние недели, и подумал, что было бы интересно поделиться. По сути, он считает, что все, чем мы на самом деле являемся, […]
автор: Михаэль Уэбель-является исследователем, связанным с Офисом заместителя декана по исследованиям Техасского университета в Остине, и психотерапевтом в государственном секторе и в частной практике. Его последняя книга — « Seeds of Equanimity: Knowing and Being » (2025). Как вы себе представляете «невозмутимость» в себе или других? Это чувство тихого спокойствия, ровность характера или самообладание перед лицом стрессовых […]