КД. Грэм БернеттАлисса ЛоиПетер Шмидт. Г-н Бернетт, г-жа Ло и г-н Шмидт являются членами коалиции « Друзья внимания » и соредакторами ее готовящейся к выходу книги « Интенсивность! ». В наш тревожный век все больше внимания уделяется нашему вниманию и необычайным, казалось бы, неизбежным силам, пытающимся его использовать. В одном из недавних опросов 75 процентов респондентов заявили, что у них есть […]
Метка: фокус и внимание
Как люди с развитым эмоциональным интеллектом используют правило «Голубого дельфина», чтобы остановить негативные мысли.
Правило Синего Дельфина, подкрепленное многолетними исследованиями в области когнитивной психологии, поможет вам заменить вредные мысли полезными. ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ ДЖАСТИНА БАРИСО , АВТОРА, EQ APPLIED @ JUSTINJBARISO Была ли у вас когда-нибудь песня, которую вы не могли выкинуть из головы? Со мной такое недавно случилось. Клуб «Розовый пони». Сейчас он повсюду, я никуда от него не денусь. И хотя мне […]
Дэвид Мамет: Когда нам было не всё равно. Когда-то сквернословие было полезным оружием. Теперь это тупой клинок.
By David Mamet В молодости я был избавлен от вежливости, присущей среднему классу, и был волен решать всё сам или умереть с голоду. Я нашёл себе ежедневную и скудную работу среди людей, чья речь меня чертовски вдохновляла. Замечу: это были мои коллеги-таксисты, наши клиенты во всём их бесконечном многообразии, мошенники и воры, с которыми я встречался […]
Замедлись, это то, чего просит твой мозг.
Теодора Стойка , нейробиолог Жить, постоянно концентрируя внимание, — задача не из лёгких. Поэтому замедлитесь и дайте мозгу отдохнуть. Только переехав в пустыню, я заметил дождь. Тёмные тучи смазывают резкие контрасты, созданные палящим летним солнцем. Палитра меняется с зелёно-янтарной на угрюмую фиолетовую. В воздухе разливается сладкий земляной аромат. Птичьи трели и стрекотание сверчков затихают, сменяясь гулом облаков […]



