Чтобы сохранить темп и поток, великий писатель Эрнест Хемингуэй не выгорал, а просто научился вовремя откладывать работу. КЛЮЧЕВЫЕ ВЫВОДЫ В 1934 году Арнольд Самуэльсон в течение года жил со своим литературным кумиром Эрнестом Хемингуэем. Хемингуэй учил Самуэльсона останавливать проекты на «интересном месте» и когда «узнаешь, что произойдет дальше». Психология помогает объяснить, почему эта стратегия мотивирует […]
Впервые в отчете World Happiness исследована связь между совместным приемом пищи и благополучием. Что такого особенного в совместной трапезе? Вспомните свои школьные годы. Где вы сидели в обеденное время? Вы воспользовались шведским столом из детей, чтобы найти кого-то нового и расширить свои горизонты? Вероятно, нет. Но именно это Кейт Фрестон советует вам делать, когда вы […]
В условиях надвигающихся глобальных трагедий, растущей инфляции и состояния нашего коллективного психического здоровья на пике хрупкости важность доброты и благодарности в обеспечении нашего индивидуального и общественного благополучия как никогда важна, поскольку мы готовимся собраться на этот праздник Благодарения. Традиционно исследования показывают, что ожидания общества от радостного и наполненного семьей праздничного сезона в сочетании с индивидуальными […]