Метка: эволюционная психология

Вырваться из ловушки эффективности — и обрести душевный покой.

Чем продуктивнее мы работаем, тем большее давление мы испытываем. Пришло время разорвать порочный круг занятости. https://www.wsj.com/articles/escaping-the-efficiency-trapand-finding-some-peace-of-mind-11628262751?mod=eurfrd6 Определенные формы занятости могут быть восхитительными. Кто бы не хотел жить в оживленном городе, где созданы культовые детские книги 1960-х годов американского иллюстратора Ричарда Скарри? Его кошки-бакалейщики и пожарные свиньи, конечно, заняты. Никто в Деловом городе не бездействует — […]

Полное руководство по выгоранию: симптомы, причины и профилактика/The Ultimate Burnout Guide: Symptoms, Causes, and Prevention.

Выгорание — это реально. Но это также можно предотвратить. Прежде чем кто-то полностью перегореет на своей работе, появятся предупреждающие знаки. Это всеобъемлющее руководство по эмоциональному выгоранию поможет вам выявить эти признаки и предотвратить эмоциональное выгорание достаточно рано, чтобы оно, как мы надеемся, не повлияло на вас. Или, если вы уже перегорели, это руководство охватит все, […]

Как ваш Мозг заполняет пробелы опытом. Наша нейросистема глубоко сформирована в результате обучения на протяжении всей жизни.

Я слишком хорошо помню тот день в начале пандемии, когда мы впервые получили приказ “оставаться дома”. Мое отношение быстро изменилось от ощущения, что у меня “снежный день”, к ощущению себя птицей в клетке. Будучи человеком экстравертным по натуре и не из тех, кто любит, когда ему говорят, что делать, переход был довольно трудным. Но знаешь […]

Сейфер Марк.

Американский писатель, журналист, профессор психологии. За 35-летнюю карьеру Марк Сейфер стал признанным специалистом в области психологии — он часто выступает экспертом отраслевых колонок в авторитетных печатных изданиях, таких как The New York Times, Scientific American, The Economist и других.Является международно признанным специалистом по биографии Никола Теслы (о нем же писал докторскую дисертацию и 70 различных […]

Семь научных доказательств влияния музыки на тело и психику людей (перевод).

Судя по числу исследований, посвященных влиянию музыки на физиологические и психологические аспекты нашей жизни, мы многое знаем (и в то же время многого не знаем) о том, как же музыка воздействует на разум и тело. «Чем лучше мы понимаем природу музыки и откуда она берется, тем лучше, возможно, мы будем понимать свои собственные мотивы, страхи, […]

«За кулисами» с научным журналистом Еленой Ренкен. Она рассказывает нам о своем недавнем рассказе о нейробиологии восприятия музыки через прикосновение.

Елена Ренкен Рассказывает Нам о том, “Как мозг позволяет глухим воспринимать музыку” | Nautilus Behind the Scenes.mp4 ВИДЕО: https://vimeo.com/735084596

К междисциплинарной перспективе здоровья человека и экосистем.

С конца девятнадцатого века был разработан ряд описательных моделей, отражающих аспекты здоровья человека и природной среды, а также их взаимосвязи (17). К ним относятся «Окружающая среда здоровья» (11), «Мандала здоровья» (12), «Колесо основных человеческих потребностей» (13) и «Здоровые сообщества» (14). Как подчеркивают Ванлеувен и др. (17) в своем обзоре, каждая из них не полностью включила […]