Все способы, которыми розовая гималайская соль может быть использована в сценарии выживания.

Соль — один из самых важных компонентов кладовой выживания. Эта обычная приправа подчеркивает вкус продуктов и помогает продлить срок хранения свежих продуктов. За пределами кухни соль также можно использовать для уборки, поддержания хорошего самочувствия и соблюдения личной гигиены, вот почему любители готовить отдают приоритет запасам этого универсального средства для выживания.

Соль бывает разных сортов, но для тех, кто ищет более здоровую альтернативу поваренной соли, розовая гималайская соль — лучший выбор. Считающаяся «самой чистой солью на Земле» и наделенная полезными свойствами благодаря содержанию натуральных минералов, розовая гималайская соль не только универсальна, но и намного чище и полезнее обычной поваренной соли.

10 Способов использования розовой гималайской соли в сценарии выживания

Соль — один из самых важных компонентов кладовой выживания. Незаменимая при приготовлении пищи, эта обычная приправа может подчеркнуть вкус продуктов и даже помочь вам продлить срок хранения свежих продуктов в ваших запасах.

Но полезность соли не ограничивается кухней. На самом деле, вы можете использовать соль самыми разными способами и в самых разных ситуациях – от уборки до поддержания хорошего самочувствия и соблюдения гигиены, – вот почему охотники отдают приоритет приобретению этого универсального средства для выживания.

Как и многие часто используемые продукты, соль бывает разных сортов. Но для тех, кто ищет более здоровую альтернативу поваренной соли, лучшим выбором будет нерафинированная соль, такая как розовая гималайская соль. Обладая полезными свойствами благодаря содержанию минералов, розовая гималайская соль не только универсальна, но и чище и полезнее для вашего здоровья, чем обычная поваренная соль.

Преимущества розовой гималайской соли перед другими солями

Розовая гималайская соль, которую часто называют “самой чистой солью на Земле”, добывается на соляном руднике Хевра в пакистанском регионе Пенджаб, одном из крупнейших соляных рудников в мире и единственном месте, где обнаружены залежи натуральной розовой соли. [1] Считается, что розовая гималайская соль образовалась миллионы лет назад в результате испарения древних водоемов. [2]

В отличие от обычной поваренной соли, которая подвергается интенсивной обработке и смешивается со средствами против слеживания, розовая гималайская соль подвергается очень минимальной обработке. [3] Его собирают и моют только вручную, что не лишает его минерального содержания. Говорят, что розовая гималайская соль содержит комбинацию из 84 микроэлементов, включая такие незаменимые, как кальций, магний, калий и сера. [4]

Розовая гималайская соль также естественным образом содержит йод, хотя и не в таком количестве, как йодированная соль. Между тем, его характерный розовый цвет обусловлен реакцией между оксидом железа и хлоридом натрия, или солью. Говорят, что оксид железа присутствует в больших количествах в соляном руднике Хевра. [5]

Помимо содержания минералов, розовая гималайская соль является лучшим выбором по сравнению с другими солями из-за более низкого содержания натрия. Одна чайная ложка розовой гималайской соли содержит всего 1680 миллиграммов (мг) натрия, в то время как такое же количество поваренной соли и кошерной соли содержит 2325 мг и 1800 мг натрия соответственно.

Согласно диетическим рекомендациям для американцев, взрослые должны потреблять не более 2300 мг натрия в день. [6] Важно следить за потреблением натрия, потому что чрезмерное потребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как высокое кровяное давление, потеря кальция в костях и инсульт. [7] Благодаря меньшему содержанию натрия, но более высокому содержанию минералов розовая гималайская соль идеально подходит для приготовления полезных, вкусных и сытных блюд.

Использование розовой гималайской соли вместо поваренной также может творить чудеса с вашим здоровьем. Вот некоторые преимущества, которыми вы можете воспользоваться, перейдя на эту более здоровую альтернативу:*

Поддерживает оптимальный электролитный баланс – натрий и хлорид, входящие в состав соли, являются важными электролитами, функции которых включают транспортировку питательных веществ внутри ваших клеток и регулирование количества жидкости внутри и снаружи ваших клеток. [8] К сожалению, вы естественным образом теряете электролиты, когда потеете и мочитесь. Низкий уровень электролитов может вызвать усталость, головные боли и обезвоживание, что может снизить ваши шансы на выживание в случае катастрофы. [9] Приправлять пищу розовой гималайской солью, которая содержит много важных электролитов, таких как натрий, хлорид, калий, кальций и магний, - отличный способ поддерживать здоровый уровень электролитов и оптимальный баланс жидкости.
Поддерживает здоровый уровень кровяного давления, который уже находится в пределах нормы – высокое кровяное давление, или гипертония, опасно и может привести к сердечному приступу и инсульту. [10] [11] Поскольку розовая гималайская соль содержит меньше натрия, чем поваренная соль и даже кошерная соль, розовая гималайская соль может помочь вам поддерживать здоровый уровень кровяного давления, который уже находится в пределах нормы.
Поддерживает оптимальный уровень энергии – когда вы принимаете SHTF, вам нужно держать себя в руках, а также много энергии. Продукты, богатые сложными углеводами, могут обеспечить вас энергией на длительный срок, в то время как продукты, богатые электролитами, могут поддерживать оптимальный электролитный баланс. Электролитный баланс имеет решающее значение для выработки энергии и нормального функционирования ваших нервов и мышц, которые позволяют вам двигаться. [12]
Поддерживает здоровую, сияющую кожу – ваша кожа является важной частью встроенной защитной системы вашего организма. Чтобы выполнять свои функции, ваша кожа нуждается в достаточном увлажнении. Самый внешний слой вашей кожи, в частности, нуждается в достаточном увлажнении, чтобы оставаться гладким и эластичным. [13] Поскольку электролиты помогают вашей коже удерживать воду, вам необходимо поддерживать здоровый уровень электролитов. Добавление розовой гималайской соли в свой рацион - отличный способ поддерживать здоровый уровень электролитов, что может помочь сохранить вашу кожу здоровой и сияющей.

10 способов применения розовой гималайской соли для выживания

Помимо того, что розовая гималайская соль является здоровой альтернативой поваренной соли, она хорошо подходит и для других целей. Вот 10 способов применения розовой гималайской соли в ситуации выживания, которые показывают ее ценность как средства выживания:
Для консервирования пищевых продуктов

Свежие продукты — это самая питательная пища, которую вы можете добавить в свой рацион. К сожалению, большинство из них не очень долго хранятся. Но вы можете продлить срок хранения свежих продуктов и сделать их вкуснее, используя древний способ консервирования продуктов, называемый солением.

Бактерии, вызывающие порчу продуктов, нуждаются во влаге для роста. [14] Поскольку соль может вытягивать всю влагу из пищи, вы можете эффективно предотвратить порчу продуктов бактериями, посолив их. Вот почему полоски мяса, овощей и рыбы, посоленные в сухом виде, могут храниться длительное время.

Более того, соль обладает способностью убивать некоторые виды бактерий, высасывая из них воду с помощью процесса, известного как осмос. [15] Если вы используете розовую гималайскую соль для консервирования продуктов, вам не придется беспокоиться о добавлении в свой рацион слишком большого количества натрия.
Для приготовления жидкости для экстренной регидратации

Благодаря обилию минеральных электролитов розовая гималайская соль является идеальным ингредиентом для приготовления жидкости для экстренной регидратации, которая может помочь восстановить надлежащий электролитный баланс. Для приготовления просто растворите половину чайной ложки розовой гималайской соли и шесть чайных ложек органического сахара в четырех чашках воды.

Вы также можете использовать розовую гималайскую соль для приготовления раствора, который поможет очистить толстую кишку и поддержать опорожнение кишечника. Для приготовления растворите две чайные ложки розовой гималайской соли в четырех чашках (1 литр) теплой воды. Вы можете добавить лимонный сок, чтобы улучшить вкус. Этот раствор следует принимать натощак. [16]
Для приготовления физиологического раствора для промывания ран

Еще одно полезное средство, которое вы можете приготовить с розовой гималайской солью, — это солевой раствор для промывания ран. Этот раствор нетоксичен, изотоничен и не повреждает заживающие ткани. [17] Для приготовления растворите 10 граммов розовой гималайской соли в одном литре чистой воды и используйте ее для промывания открытых ран. Помните, что наносить сырую соль непосредственно на рану не рекомендуется.
Для приготовления расслабляющей солевой ванны

Купание в соляной ванне может показаться роскошью, но оно служит многим целям. Помимо того, что теплая ванна с гималайской солью помогает вашему телу отдохнуть и расслабится, она может помочь успокоить больные и уставшие мышцы, а также помочь вашей коже сохранить влагу. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Доказательная комплементарная и альтернативная медицина», купание в теплой ванне также может помочь уменьшить чувство стресса и усталости. [18]
Для улучшения вкуса и содержания минеральных веществ в пище

Как обсуждалось ранее, розовая гималайская соль — самая чистая соль на планете и, безусловно, одна из самых полезных. Поскольку в ней содержится до 84 микроэлементов и меньше натрия, чем в поваренной соли, использование розовой гималайской соли для приправления пищи лучше для вашего общего состояния здоровья.
Для поддержания здоровой гигиены полости рта

Даже в сценарии выживания нехорошо пренебрегать своим здоровьем полости рта. Исследования связывают плохое состояние полости рта и зубов с серьезными проблемами, такими как сердечные осложнения, инсульт и проблемы с дыханием, и это лишь некоторые из них. [19] Кроме того, вы бы не хотели иметь дело с больным зубом в любой момент времени, а тем более во время чрезвычайной ситуации.

К счастью, поддерживать хорошую гигиену полости рта довольно легко, если у вас под рукой есть розовая гималайская соль. Если у вас когда-нибудь закончится зубная паста, вы можете приготовить ее самостоятельно, растворив розовую гималайскую соль и пищевую соду в небольшом количестве воды. [20][21]

Вы также можете использовать розовую гималайскую соль для полоскания рта, которое поможет сохранить свежесть дыхания. Для приготовления просто добавьте две-три чайные ложки соли в стакан теплой воды. Подержите раствор во рту не менее десяти секунд, затем выплюните его. [22]

Если у вас небольшая боль в горле, полоскание горла раствором, приготовленным из ½ чайной ложки розовой гималайской соли, растворенной в чашке теплой воды, также является отличным способом успокоить горло. [23]
Для приготовления эффективного спрея для борьбы с вредителями

Паутинные клещи — это похожие на клещей насекомые, которые появляются весной, чтобы полакомиться растениями. Эти распространенные садовые вредители быстро размножаются и могут вызвать серьезное заражение в течение нескольких недель, если их предоставить самим себе. [24] Если вы полагаетесь на свой сад в качестве источника пищи или лекарств, вам бы хотелось немедленно избавиться от этих насекомых.

Вы можете приготовить эффективный спрей от насекомых, который не повредит вашим растениям, смешав две столовые ложки розовой гималайской соли с одним галлоном воды. Для удобства использования перелейте этот раствор во флакон и опрыскайте зараженные участки. [25] Этот спрей от насекомых также действует на муравьев, улиток и слизней. [26]
Для изготовления нетоксичного чистящего средства

Розовая гималайская соль — отличный ингредиент для приготовления нетоксичных чистящих средств, которые вы можете использовать в своем доме. Например, считается, что смесь соли и лимонного сока эффективна для удаления плесени с вашей раковины, плитки и душевой кабины. Вы также можете посыпать сковороды солью перед мытьем, чтобы избавиться от трудно удаляемого жира. [27]
Для очистки воздуха

Розовая гималайская соль обладает естественными гигроскопическими свойствами, что означает, что она имеет тенденцию поглощать влагу из воздуха. Вы можете воспользоваться этим и очистить воздух в своем доме, сделав соляную лампу из розовой гималайской соли.

Гималайские соляные лампы работают, позволяя розовой гималайской соли притягивать и поглощать молекулы воды и любые частицы воздуха, прикрепленные к ним. Когда лампочка внутри лампы нагревает соль, вода, поглощенная кристаллами соли, испаряется обратно в воздух, оставляя инородные частицы, захваченные солью. [28]
Для обмена

Соль — важный товар, без которого люди не могут обойтись. В мире, построенном после SHTF, соль будет бесценным товаром, который нужно иметь в изобилии, потому что, помимо ее многочисленных применений, вы можете использовать ее для обмена на необходимые вам товары.
Где купить проверенную лабораторией, сертифицированную кошерную розовую гималайскую соль

Розовая гималайская соль — это продукт для выживания, которым стоит запастись из-за ее многочисленных применений и пользы для здоровья. Это не только полезно для придания вкуса пище, но и отлично подходит для консервирования продуктов, восполнения потерянных электролитов, приготовления чистящих растворов и многого другого.

При правильном хранении розовая гималайская соль может храниться годами, не портясь и не теряя своего вкуса. Это делает его еще более ценным в качестве предмета обмена и отличным универсальным предметом для использования в чрезвычайных ситуациях.

Если вы хотите пополнить свой запас розовой гималайской соли для выживания, магазин Health Ranger Store предлагает розовую гималайскую соль тонкого помола Health Ranger Select. Эта полезная альтернатива поваренной соли содержит большое количество микроэлементов и важных электролитов, которые могут помочь вам поддерживать оптимальный уровень энергии и баланс жидкости.

Розовая гималайская соль Health Ranger Select мелкого помола добывается из древних соляных месторождений, расположенных глубоко в Гималайских горах, с использованием традиционной комнатной и столбовой добычи. Чистые и минимально обработанные, собранные кристаллы соли также проходят тщательный контроль и лабораторные испытания, чтобы гарантировать высокое качество и безопасность нашего продукта.

Розовая гималайская соль тонкого помола Health Ranger Select является веганской и сертифицированной кошерной и не содержит ГМО, глютена, средств против слеживания, других добавок или вспомогательных средств для обработки. Как и все продукты, которые вы найдете в магазине Health Ranger, наша розовая гималайская соль тонкого помола также тщательно тестируется в лаборатории на наличие глифосата, тяжелых металлов и микробиологии.

Будьте готовы к любой ситуации выживания, запаситесь такими предметами первой необходимости, как чистая, универсальная и полезная розовая гималайская соль уже сегодня!