Метка: психическое здоровье

Наличие хороших дружеских отношений может способствовать оздоровлению микробиома кишечника.

Социальные связи необходимы для хорошего здоровья и благополучия социальных животных, таких как мы сами и другие приматы. Также появляется все больше свидетельств того, что микробиом кишечника — через так называемую «ось кишечник-мозг» — играет ключевую роль в нашем физическом и психическом здоровье и что бактерии могут передаваться социально, например, через прикосновение. Итак, как социальные связи […]

Смерти нет или что о смерти полагал академик Бехтерев.

Если душа — это энергия, то со смертью человека эта энергия не исчезает. Куда же она перемещается. Мысль — также одна из разновидностей энергии и следовательно она может передаваться. Как?! Исторический очерк в двух частях об академике Бехтереве и его исследованиях. ВИДЕО: 1 часть: https://youtu.be/OnXyGmU3sH4 2 часть: https://youtu.be/QQ9uiZ_7ZQI

Гарнитура Apple AR/VR просканирует вашу радужную оболочку, когда вы ее наденете. Гарнитура Apple также будет сканировать ноги пользователей для включения в виртуальное пространство.

Новый отчет в The Information раскрыл некоторые новые подробности о предстоящей гарнитуре дополненной и виртуальной реальности Apple. Среди прочего, в отчете подробно описываются функции, которые отличают гарнитуру Apple от только что анонсированного Quest Pro от Meta, который, вероятно, станет крупнейшим конкурентом устройства Apple. В соответствии с предыдущими сообщениями, в статье The Information говорится, что гарнитура […]

3 типа нормального забывания — и 1, который не является.

Любите осваивать новые навыки, которые могут обогатить вашу повседневную жизнь? Если да, то Курсы TED для вас — они были созданы с учетом всех вас, кто постоянно учится и стремится к самосовершенствованию, и преподаются некоторыми из ваших любимых спикеров TED. Нейробиолог и автор бестселлеров Лиза Дженова является инструктором курса под названием “Как улучшить свой мозг […]

Влияние музыки на мозг: прослушивание может влиять на активность нашего мозга. «Эффект Моцарта» нереален, но музыка действительно влияет на наши психические процессы.

Люди уже давно пытаются использовать музыку как инструмент для улучшения своих способностей. Солдаты распевали песни, отправляясь в бой, моряки пели песни в дальних плаваниях, а суконщики пели, когда ткали. Но есть ли у нас какие-либо доказательства того, что музыка имеет значение для любой нашей деятельности? Мы только недавно начали задавать этот вопрос с научной точки […]

Смерти нет или что о смерти полагал академик Бехтерев.

Если душа — это энергия, то со смертью человека эта энергия не исчезает. Куда же она перемещается. Мысль — также одна из разновидностей энергии и следовательно она может передаваться. Как?! Исторический очерк в двух частях об академике Бехтереве и его исследованиях. ВИДЕО: 1. https://youtu.be/OnXyGmU3sH4 2. https://youtu.be/QQ9uiZ_7ZQI

‘Одной ногой в настоящем, одной ногой в прошлом’: Понимание E.M.D.R.

Некогда экспериментальное лечение травм становится все более популярным. Вот как работает терапия. https://www.nytimes.com/2022/09/19/well/emdr-therapy.html Травма приводит разум в овердрайв. Мозг пытается блокировать фрагменты катастрофы: брызги разбитого стекла, когда одна машина врезалась в другую, запах дыма. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством иногда ограничивают свою жизнь, избегая улиц, запахов или песен, которые заставляют их думать о том, что […]

Вырваться из ловушки эффективности — и обрести душевный покой.

Чем продуктивнее мы работаем, тем большее давление мы испытываем. Пришло время разорвать порочный круг занятости. https://www.wsj.com/articles/escaping-the-efficiency-trapand-finding-some-peace-of-mind-11628262751?mod=eurfrd6 Определенные формы занятости могут быть восхитительными. Кто бы не хотел жить в оживленном городе, где созданы культовые детские книги 1960-х годов американского иллюстратора Ричарда Скарри? Его кошки-бакалейщики и пожарные свиньи, конечно, заняты. Никто в Деловом городе не бездействует — […]

Полное руководство по выгоранию: симптомы, причины и профилактика/The Ultimate Burnout Guide: Symptoms, Causes, and Prevention.

Выгорание — это реально. Но это также можно предотвратить. Прежде чем кто-то полностью перегореет на своей работе, появятся предупреждающие знаки. Это всеобъемлющее руководство по эмоциональному выгоранию поможет вам выявить эти признаки и предотвратить эмоциональное выгорание достаточно рано, чтобы оно, как мы надеемся, не повлияло на вас. Или, если вы уже перегорели, это руководство охватит все, […]