Как ориентироваться в политике RTO, условиях и сложных разговорах о вашем нейроотличном мозге.
Даниэль Абриль
Не секрет, что некоторые работники считают офисные обязанности раздражающими — от поездок на работу до дополнительных расходов на еду и бензин и меньшего времени для близких. Но для некоторых работников стоимость выходит за рамки неудобств. Это определяющий фактор их успеха, говорят работники. Некоторые люди, которые идентифицируют себя как нейроотличные, или те, чей мозг функционирует по-другому, как при синдроме дефицита внимания/гиперактивности или аутизме, говорят, что работа в офисе на полный рабочий день может быть утомительной. Около пятой части взрослых в США идентифицируют себя как нейроотличные, согласно недавнему опросу исследовательской и аналитической компании YouGov. В то время как многие нейроотличные люди преуспевают в офисной среде, другие говорят, что это нарушает их концентрацию, вызывает у них тревожность или сенсорные проблемы и истощает их энергию, когда они пытаются соответствовать. На фоне растущего числа пятидневных офисных мандатов эти работники говорят, что чувствуют себя потерянными в этой смеси . Однако эксперты утверждают, что есть несколько вещей, которые люди могут сделать, чтобы лучше ориентироваться на своем рабочем месте.
Нужно ли мне сообщать работодателю, что я нейроотличный?
Раскрытие информации может быть сложным, говорят эксперты по труду. В некоторых случаях раскрытие информации может привести к правовой защите в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями, что может быть полезным. Но примите во внимание культуру и управление организации. Хотя законы направлены на защиту работников от дискриминации на работе, они не всегда предотвращают негативные последствия, сказал Джозеф Риддл, директор некоммерческой консалтинговой организации Neurodiversity in the Workplace.
«Каждый человек должен взвесить: «Безопасно ли раскрывать информацию?» — сказал он. «Если вы столкнетесь с предположением, что не можете выполнять свою работу, или с недопониманием , то раскрывать информацию нет смысла». Если вы решили рассказать своему работодателю, проверьте руководство для сотрудников на предмет политик конфиденциальности и процессов раскрытия информации, говорит Доминик Камачо Моран, партнер по трудовому праву нью-йоркской юридической фирмы Farrell Fritz. Вы также можете спросить об этом отдел кадров, доверенного коллеги или руководителя. Если вы хотите ограничить то, что вы делитесь, сосредоточьтесь на приспособлении, а не на своем диагнозе, говорит Камачо Моран. Вы можете сказать, что ваше нарушение затрудняет работу в шумной обстановке, но вам не обязательно говорить, что у вас аутизм. По ее словам, медицинские записи должны быть отделены от личных дел сотрудников в соответствии с федеральным законом, а доступ к ним ограничен принципом служебной необходимости. Чтобы получить приспособление, вам, вероятно, придется сообщить об этом в отдел кадров. Работодатель, следующий передовым практикам, будет рассказывать вашему руководителю только о том, что касается управления вами, сказал Камачо Моран.
«Менеджер вовлечен в процесс для приспособления, но не для того, чтобы» оно вам было нужно, — сказал Тристан Холл, главный специалист по кадрам в OhioHealth, о практиках в системе здравоохранения в Колумбусе. «Я бы рекомендовал [работникам] задавать все вопросы, которые у них на уме», в том числе о политиках и протоколах.
О чем я могу попросить?
Технически говоря, нет ничего за пределами, сказал Камачо Моран. ADA требует, чтобы работодатели предоставляли «разумные приспособления» для сотрудников с ограниченными возможностями, но он оставляет открытым толкование «разумных». Для некоторых работодателей покупка дорогостоящего оборудования, например, эргономичного кресла или первоклассного стоячего стола, может быть разумной, в то время как у других не будет бюджета, сказал Камачо Моран. При запросах на удаленную работу работодатели, вероятно, оценят обязанности по работе. Все сводится к тому, можно ли выполнять «основные аспекты работы» с учетом приспособлений, сказал Холл. Если это так, «большинство работодателей попытаются сделать это приспособление».
По словам экспертов, люди могут рассмотреть возможность запроса таких вещей, как шумоподавляющие наушники, специальное освещение, непрерывный рабочий график, тихие или менее загруженные рабочие места, определенные перерывы, гибкий график, письменные инструкции, повестки дня перед совещаниями, программное обеспечение, оборудование или даже визуальные тренеры и консультанты по трудоустройству. «Инструктор по трудоустройству может предложить индивидуальное обучение или контролировать и наблюдать, чтобы понять, нужна ли сотруднику дополнительная помощь», — сказала Кристин Рот, директор по маркетингу Американского общества аутизма. «Они могут излагать инструкции более понятным языком или объяснять вещи наглядно».
Как мне провести беседу?
Если вам комфортно, вы можете открыто говорить о своих потребностях. Но если нет, то сформулируйте разговор с любопытством или объясните, как вы работаете, говорят эксперты.
Вы можете спросить: «Есть ли возможность гибкого рабочего графика?» или «Как вы ожидаете, что люди будут общаться?» — сказал Рот. Вы также можете сказать: «Могу ли я поделиться тем, что обычно работает лучше всего для меня?»
Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, сказав: «Я лучше всего концентрируюсь, когда нахожусь в тихой обстановке» или «Я лучше всего справляюсь, когда что-то записываю, могу об этом думать и потом говорить», — говорит Лори Хоммема, старший медицинский директор по вопросам благополучия в OhioHealth. «Многое [может] произойти до того, как понадобится работать с отделом размещения». Никогда не рано начинать эти разговоры, говорят эксперты. Вы даже можете попросить повестку дня или тренера, который будет присутствовать на собеседовании, сказал Риддл. Решите эту проблему, пока она не стала проблемой. «Сотрудники должны проводить собеседование с работодателем», — сказал Камачо Моран. «Задавайте хорошие вопросы об окружающей среде, культуре». Даже если работодатель предоставляет условия, например удаленную работу, оцените, будете ли вы единственным, кто это делает, добавила она. Основные вопросы должны быть такими: «Получу ли я отличный опыт?»
Что делать, если мой запрос отклонен?
Попробуйте выяснить, почему, либо через предоставленную документацию, либо обратившись к менеджеру или представителю отдела кадров, рекомендует Job Accommodation Network, услугу, предоставляемую Управлением политики занятости инвалидов Министерства труда США. Это позволит вам обратиться с документами, которые могут им понадобиться, или предложить альтернативные предложения. Проконсультируйтесь с группами сотрудников или доверенными коллегами, которые могут понимать вашего работодателя, или с вашими знакомыми, которые могут обладать знаниями о проблемах на рабочем месте.
Сотрудники могут сказать: «Хорошо, вы не хотите этого делать. Как мы можем это обойти?» — сказал Камачо Моран. Если ваш работодатель не хочет с вами работать, вы можете подать жалобу в Комиссию по равным возможностям трудоустройства, государственный орган по обеспечению соблюдения или профсоюз, если таковой имеется. Но судебный процесс должен быть последним средством. «Это отнимает много времени, поэтому мы не получаем ответ быстро», — сказал Камачо Моран.
Когда мне следует рассмотреть возможность смены работы?
Подумайте о переводе в другую команду, которая может быть более восприимчива к просьбе, например, удаленной работе, сказал Холл. Но если вы не чувствуете себя психологически в безопасности, возможно, пришло время уйти, добавил Риддл. В целом, бремя создания инклюзивной среды лежит на работодателях, сказал Рот. Но «если вас стигматизируют или дискриминируют и ничего не меняется, пора действовать».
источник: https://www.washingtonpost.com/business/2025/05/01/neurodivergent-work-office-guide/